Хлеб без муки и дрожжей

Правильное питание





Хлеб без муки и дрожжей


Ингредиенты:

  • ...

Способ приготовления:

  • Теквенные семечки, семена подсолнуха и гречку замочить на ночь.
  • Утром слить воду и выложить на противень предварительно застелен пергаментом и подсушить в духовке 10 минут при 160 градусах.
  • 30 г. семян льна перемолоть в кофемолке.
  • Псиллиум залить водой (6 ст.л.)
  • Смешать псиллиум, все семена (тыквенные семечки, семечки подсолнуха, чиа, лен, кунжут).
  • ...




Чтобы прочитать весь рецепт, скачайте приложение.



Ⓒ Принтслон 2019